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周期训练理论新探索

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摘要

在分析马特维耶夫周期训练理论的基础上,对如何使该理论更加符合时代的需求进行了探讨;提出应强调训练的个体化、专项化,淡化一般训练和专项训练的界限,提高必要的训练强度,积极主动地促成竞技状态的形成,实现训练的"效益最大化".

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来源
《西北师范大学学报（自然科学版）》|2009年第2期|116-封3|共2页
作者
张广林;
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作者单位

西北师范大学,体育学院,甘肃,兰州,730070;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动训练;
关键词
周期训练理论; 竞技状态; 马特维耶夫; 探索;

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