正念的心理机制研究综述与展望

黄明明; 陈丽萍

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正念是指全身心地关注当下的体验,对当下体验持一种非评判性的接受态度.正念包括了正念觉知和正念训练两大过程,因此,正念既是一种特质,也是一种技术手段.本文发现了国内外有关正念及其如何改变个体情绪状态等问题,总结出了涉及感知觉、注意力、情绪调节及情绪状态改变等多种信息加工为角度的心理机制,并指出了其研究前景和方向.

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来源
《萍乡高等专科学校学报》 |2017年第1期|94-97|共4页
作者
黄明明; 陈丽萍;
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作者单位

萍乡学院学前教育学院,江西萍乡 337000;

萍乡学院学前教育学院,江西萍乡 337000;

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正文语种 chi
中图分类发展心理学（人类心理学）;
关键词
正念; 正念训练; 冥想; 心理机制;

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