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高校乒乓球项目运动生理负荷研究

         

摘要

作为较为普及的体育项目,乒乓球运动集娱乐、竞技以及健身于一体,因此能够对人体机能起到有效的增强作用,同时还可以对人的神经系统的灵活性起到有效的改善和调节作用,可以对人的良好的心理品质进行培养,所以受到了广大青年学生的喜爱。只有合理的针对乒乓球教学课运动生理负荷进行安排,才能够起到良好的锻炼和练习作用,否则就不利于大学生的身体健康。因此有必要针对高校体育科目乒乓球项目运动生理负荷进行研究。本文将某高校作为研究对象,对体育科目乒乓球项目运动生理负荷进行了分析。

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