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跳远起跳准确性探讨

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摘要

在跳远比赛中,运动员能否快速、准确地起跳,关系到技术的发挥和比赛的成败。本文从探索确定助跑距离的新方法,改善开始几步的助跑节奏,加强运动员心理训练和心态调整三方面以及其他几个相关因素,对如何提高跳远起跳的准确性进行了探讨。

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来源
《沈阳体育学院学报》 |1994年第3期|P.37-39|共3页
作者
姜孟春;
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作者单位

聊城师院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类跳远;
关键词
跳远; 起跳; 助跑距离; 助跑节奏; 心理训练;

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