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参与高校体育社团对大学生体育锻炼习惯养成的各阶段影响研究

         

摘要

采用问卷调查与个案分析相结合的方法,对江苏省10所高校1650名参与和非参与体育社团的普通大学生的运动习惯形成各阶段人群状况进行实证性调查与分析。结果显示:参与高校体育社团大学生处于运动习惯形成的各阶段的比例为:处前凝神阶段(PreContempla-tion)为16%,凝神阶段(Contempla-tion)为17%,准备阶段(Preparation)32%,行动阶段(Action)21%,维持获得阶段(Maintenance)为14%。普通大学生这一比例分别为:26%,23%,27%,13%,11%。分析其原因,导致两者比例分布发生差异的主要原因在于两者所处运动环境有较大差异。体育社团在运动技能学习互惠互助,浓厚锻炼气氛形成,运动信息支持利于大学生自我效能产生,更多地引导并维持其特定的体育锻炼行为。

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