核心力量在跳马各技术阶段中的应用研究

周玉华; 夏尚群; 王云辉

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核心力量在跳马各技术阶段中的应用研究

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在分析核心力量对竞技项目技术动作产生重要作用的基础上,将核心力量引入跳马运动的各技术阶段,探讨其在技术阶段中的应用,经分析得知:核心力量在跳马运动各技术阶段都发挥着不容忽视的重要作用,核心力量的增强有利于提高助跑效率、有利于上板踏跳及推手的有效结合用力;为第二腾空提供能量来源,并有利于提高运动员空中控制能力、有利于提高落地稳定性.因此,在跳马运动中加强核心力量的训练是十分必要的.

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来源
《宿州学院学报》 |2010年第11期|73-75|共3页
作者
周玉华; 夏尚群; 王云辉;
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作者单位

安庆师范学院,体育学院,安徽,安庆,246000;

安庆师范学院,体育学院,安徽,安庆,246000;

安庆师范学院,体育学院,安徽,安庆,246000;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类跳马;
关键词
核心力量; 跳马运动; 技术阶段;

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