健美操对促进女大学生身体素质发展的研究

郭蕾

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对西北师范大学体育学院2003级健美操专项选修课女生184人进行研究发现,经过一年的健美操专项选修课学习与锻炼,女大学生5项身体素质水平均有所提高,且都有显著性差异.其中800m跑和仰卧起坐成绩的提高具有非常显著的差异,这与相关研究的结果相一致,说明健美操锻炼可以有效地促进女大学生身体素质的全面发展.

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来源
《天水师范学院学报》 |2006年第2期|86-87|共2页
作者
郭蕾;
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作者单位

西北师范大学,体育学院,甘肃,兰州,730070;

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正文语种 chi
中图分类健美操;
关键词
西北师范大学; 健美操; 女大学生; 身体素质;

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