中国老年人健康现状与老年人体育锻炼的研究综述

张秀华

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通过对中国老年人带有慢性疾病状况、心理健康状况、预期伤残期的状况及死亡谱的研究分析,说明了中国老年人的健康现状.通过对老年人体育锻炼的研究,表明了合理的体育锻炼对老年人的健康有重要意义,特别是低强度的有氧运动、太极拳、健康秧歌舞及克服自身重力的力量运动等已成为老年人安全而有效的健康与康复手段,这对中国老年人进行合理体育锻炼有重要参考价值.

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来源
《温州大学学报（自然科学版）》 |2005年第2期|103-107|共5页
作者
张秀华;
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作者单位

温州师范学院体育学院,浙江,温州,325035;

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正文语种 chi
中图分类老年;
关键词
老年人; 健康状况; 合理体育锻炼; 研究;

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