加强大学生身体素质干预的实证研究

刘世海; 刘劲松

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运用教学实验法,随机抽取某校2014级公共体育课程1个男生班级,共50名男生,在完成计划教学内容后,以800m跑为干预手段,以1学期为实验周期,观察此一干预手段对增强大学生身体素质的实际效果.结果显示,学生下肢爆发力量、速度、耐力得到提高,干预效果显著.研究认为:在体育课程中,通过改革学生的考核评价机制,强化跑步训练的锻炼效果,能有效提高大学生的身体素质,且简单易行,是提高大学生身体素质的可行性手段.

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来源
《武汉体育学院学报》 |2016年第4期|90-94|共5页
作者
刘世海; 刘劲松;
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作者单位

湖北师范学院体育学院,湖北黄石435002;

湖北师范学院体育学院,湖北黄石435002;

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正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
大学生; 身体素质; 干预手段; 800m; 教学实验;

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