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衰老性肌萎缩的运动干预研究进展

         

摘要

衰老性肌萎缩对老年人的健康与生活具有重要的影响.运动锻炼是现行的一种经济而环保的方式,而运动干预衰老性肌萎缩是当前研究的热点之一.目前常见的衰老性肌萎缩运动干预方法包括有氧运动、抗阻训练以及组合训练等,但各种运动干预所产生的效果仍然存在一定的差异.以国内外文献资料为基础,梳理当前国内外衰老性肌萎缩及其运动干预的研究现状,以求探寻当前科学的运动干预对衰老性肌萎缩的预防与治疗策略以及相应的机制.

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