短跑途中跑三种着地技术的比较研究

冯传诚; 孙涵; 李家庆

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跑动是人体内力与外界环境相互作用的结果.在跑动中,脚与地面接触是人体与外界环境相互作用的唯一机会,所以脚与地面的接触方式至关重要.运用文献资料、图像解析、个案研究等方法对短跑途中跑前脚掌着地、全脚掌着地、"信用卡"着地(着地瞬间脚踝压紧,脚跟与地面只有一张信用卡的距离)三种不同着地技术的运动学比较分析得出,"信用卡"着地技术缓冲时间短,支撑时间最少:着地角最大,速度的损失最小,离地角最小,重心向前性较好;前支撑阶段,有利于减少质心速度损失,后支撑阶段,加速效果最佳,是一种值得推广的短跑着地技术.

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来源
《武汉体育学院学报》 |2011年第5期|89-93|共5页
作者
冯传诚; 孙涵; 李家庆;
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作者单位

武汉体育学院综合教研室,湖北武汉430079;

上海交通大学体育系,上海200030;

武汉体育学院研究生部,湖北武汉430079;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类短距离跑;
关键词
短跑; "信用卡"着地技术; 运动学比较;

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