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刘霞备战第28届奥运会控降体重的研究

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体重问题一直是影响中国柔道运动员创造优异成绩的一个重要因素.刘霞能够在雅典奥运会上勇夺-78 kg级的银牌,与赛前科学、系统地控降体重的安排是分不开的.从刘霞备战奥运会的过程入手,分析刘霞赛前控降体重的具体措施:调整膳食结构、增加低强度有氧训练及改变训练结构.

著录项

来源
《武汉体育学院学报》 |2007年第4期|49-51,58|共4页
作者
张冬琴; 柴岭; 杨斌胜;
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作者单位

北京体育大学,重竞技教研室,北京,100084;

北京体育大学,附属竞技体育学校,北京,100084;

北京体育大学,重竞技教研室,北京,100084;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动生理学;
关键词
控降体重; 刘霞; 柔道; 奥运会; 中国;

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