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大学生体质与体力活动的相关分析和研究

         

摘要

采用<学生体质健康标准>和体力活动概念研究大学生体质、体力活动现状及相互关系.从南京大学、南京理工大学等11所院校共抽取研究对象2 614人,其中男生1 313人,女生1 301人.体质测试采用<学生体质健康标准>,体力活动调查采用国际体力活动问卷.结果显示:大学生体质总体良好,男生体质综合得分、体质健康达标优秀率均优于女生;男生超重或肥胖发生率为9.5%,女生低体重发生率为24.5%,身体成分不合理对体质健康构成负面影响;大学生大中强度体力活动主要来源于体育课,课余时间体力活动偏少,女生活动比男生少,大学生每天静坐时间较长;每周有规律地参加大中强度体力活动,尤其是大强度活动可以有效提高大学生体质健康水平.

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