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三级跳远基本技术训练二例

         

摘要

根据几年的工作实践,对国内外优秀三级跳远运动员的观察研究,笔者认为基本技术对完整技术起关键作用。几年来,特别是最近一年自己为求队员专项上的突破,根据队员专项技术中表现出来的问题,狠抓基本技术,取得了显著效果。

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