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第12届亚运会中国帆板队心理准备与心理训练的应用研究

         

摘要

根据项目特点,对备战第12届亚运会的中国帆板运动员开展了系统心理训练,内容包括基本心理技能学习与结合个人特点心理训练实施,帮助运动员培养良好自我控制能力并形成最佳赛前状态。

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