对当前高低杠训练的几点看法

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正高低杠项目特点和动作的分类高低杠是女子体操比赛的项目之一,高杠离地面是2.30米,低杠是1.50米,两杠之间的距离,运动员可以根据自己练习动作的特点自由调整。在高低杠上可以做各种倒立、回环、转体、空翻、腾越……等动作,要求运动员具备有全面的身体素质和专项素质。一套高低杠动作,当前几乎全部运用动力性的动作来组成,在组织编排上,要求新颖,独特。近年来运用大摆技术来练习蹦杠、弹杠,发展了不少高难度扣人心弦的空翻、转体和出其不意脱手再

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来源
《武汉体育学院学报》 |1978年第1期|P.17-25|共9页
作者
侯福盛;
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作者单位

武汉体院七五级体操专选班;

学员体操教研室;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
高低杠项目; 腾越动作; 运动员; 腾越转体; 高难动作; 屈伸上; 后回环; 基本动作; 后摆; 前空翻;

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