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中长跑项目能量代谢特点及基础阶段训练对策

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摘要

中长跑运动项目属耐力类运动项群,各个单项的能量代谢特点迥然不同.本文认为该项在训练的基础阶段,必须针对中长跑各项在能量代谢系统上的具体特点,采取针对性的训练对策及方法,以便为中长跑项目的高级专项训练阶段奠定基础.

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来源
《武汉体育学院学报》 |1992年第3期|P.12-16|共5页
作者
熊克斌; 胡亦海;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
能量代谢; 基础阶段训练;

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