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跨栏跑技术探讨及教学上的建议

         

摘要

跨栏跑是一项技术性强、难度大 ,对于人体形态、身体素质都有很高要求的运动项目。对跨栏跑技术作较为详细的分析 ,并提出一些教学上的建议。

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