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紧张成因与放松方法

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摘要

本文通过对紧张产生原因的分析，运用综研究方法，说明教会学生如何放松自己是势在必行的。针对紧张提供一套教授学生循序渐进的放松的方法，并通过评估进行说明。

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来源
《徐州工程学院学报（社会科学版）》 |1999年第3期|108-110|共3页
作者
张占平;
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作者单位

彭城职业大学基础部!江苏徐州;

221008;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G637.8;
关键词
紧张; 放松; 循序渐进放松法;

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