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“三段式教学法”在高校瑜伽课程教学中的应用研究

         

摘要

结合传统的"三段式教学法"以及瑜伽运动的自身特点和现代的体育教育理念,提出了瑜伽课程优化的"三段式"教学模式,并对每个阶段的教学内容和教学方法进行了具体的研究和探讨。

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