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浅谈当代社会广场健身舞的健身教学误区

         

摘要

广场健身舞是舞蹈的一种表现形式,它集音乐、舞蹈、健身、娱乐于一体,通过身体动作、音乐感悟、达到忘忧解愁、益心健体的作用,即经济、安全、简便易行,又易普及、场地器材限制小,深受广大民众的青睐。但是随着越来越多人的参与,普及性和理解上就会出现不同程度的差距,一个原因是人数的众多,还有一个就是自身对健身的理解,这样就会产生健身的误区。

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