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按摩加足浴告别手足冷

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手足之所以会变凉，西医认为和末梢血管的循环不好有关；中医则认为是人体阳气不足造成的。如果从现在起就结合按摩和药浴，今冬就可拥有温暖的手脚。摩关元：先将两手搓热，然后放在关元穴上，反复数次，以小腹部有热感为宜。关元穴在肚脐直下四横指处。

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来源
《长寿》 |2009年第8期|55|共1页
作者

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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类推拿、按摩、捏积;
关键词
按摩; 足冷; 足浴; 关元穴; 末梢血管; 阳气不足;

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