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安度盛夏有要诀

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酷暑盛夏，火气旺盛，老年人在精神、心理等方面，应取息怒、静心、安神之道，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中。要养成心平气和的性格，常有冰雪在心之感，切不可烦躁激动。

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来源
《长寿》 |2007年第7期|19|共1页
作者
严双红;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类食养、食疗;
关键词
盛夏; 要诀; 神经系统; 心平气和; 老年人;

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