首页> 中文期刊> 《长寿》 >学会安全游泳

学会安全游泳

         

摘要

对各种年龄的游泳者来说,游泳都是较为理想的锻炼活动,是达到健康的一个极好万式。它不仅使肌肉群得到锻炼,而且对心肺也有所帮助。另外,游泳的技巧内容丰富,花样繁多,人们能从其中获得很大的乐趣。游泳这项运动尤其适合老年人,因为:①游泳锻炼

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号