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晚年抗衰“八段锦”

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抗衰措施千百种,瑕疵并见。经过历史及实践的考验,简便、有效又适于晚年的有8种,称为“晚年抗衰八段锦”,“锦”者,最佳也。忘年抗衰科学已证明:人寿在百年以上,60岁出现衰老,多是受“六十为老”这一紧箍咒的束缚而导致心理衰老所致。摆脱和走出这一误区是晚年的最大解放。你感叹“老之已至”,

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来源
《长寿》 |1998年第2期|P.5-5|共1页
作者
宋为民;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
八段锦; 抗衰措施; 心理衰老; 最大解; 生活规律; 马斯洛理论; 知心朋友; 养生法则; 人体生物钟; 激发兴趣;

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