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疲劳、乏力、酸痛——老年人缺钙的信号

         

摘要

在日常生活中,有不少老年人常感到周身疲乏、四肢无力、腰酸背痛,虽然作了X片、血化验等项检查,均未发现任何异常,因而本人常陷入焦虑苦恼之中。殊不知,这些症状正是缺钙的信号。 大家知道,钙是人体含量最丰富的无机元素,成年人体内钙的总储量可达1200克左右,其中99%储存在骨骼内,

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