首页> 中文期刊> 《中老年保健》 >如此静坐最养生(五)调心的两套功夫

如此静坐最养生(五)调心的两套功夫

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

调心是静坐中最主要的一环。具体说来方法很多。一是意守法把意念守持在身体特定部位，或体外特定的景物上，以一念代万念。最常用的是意守丹田。不要过分用力．要似守非守，逐渐进入静的状态。否则,过分用力反会引起大脑皮层兴奋,而容易出偏。

著录项

来源
《中老年保健》 |2018年第10期|43|共1页
作者
辛若水;
展开▼
作者单位

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类
关键词

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 如此静坐最养生(七)静坐的四个问题(下) [J] . 辛若水 . 中老年保健 . 2019,第002期
2. 如此静坐最养生(七)静坐的四个问题(上) [J] . 辛若水 . 中老年保健 . 2019,第001期
3. 如此静坐最养生(一)静坐究竟有什么好处? [J] . 辛若水 . 中老年保健 . 2018,第005期
4. 如此静坐最养生(二)静坐前的热身活动 [J] . 辛若水 . 中老年保健 . 2018,第006期
5. 如此静坐最养生(六)静坐的身心反应(上) [J] . 辛若水 . 中老年保健 . 2018,第011期
6. 养生重在调心调心重在见性 [C] . 王全新 . 第四届世界养生大会 . 2007
7. 调息静坐养生历史发展及文献研究 [A] . 章德林 . 2013

获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

客服微信
服务号