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游泳防跌倒好处多

         

摘要

cqvip:游泳是一项非常健康的运动,上到80岁的老人,下到几个月的婴儿,都可以通过游泳来增进健康。而对于老年人来说,游泳的好处则更加明显。游泳可以改善老年人的平衡能力、预防跌倒。跌倒受伤对老年人而言是个大问题。《美国流行病学杂志》刊登的文章中说.研究者认为经常锻炼可降低摔倒的可能性.

著录项

  • 来源
    《中老年保健》 |2016年第7期|30-31|共2页
  • 作者

    梁丹丹;

  • 作者单位
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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