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养生粥喝出如水肌肤

         

摘要

对于爱美的女性来说,夏季来上一碗养生粥可让您气色红润,喝出如水肌肤。那么夏季养生喝什么粥好呢?夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法可补充因天气炎热丢失的水分.又可护养脾胃。简简单单的一碗粥,既能养生还能轻松驱病。那么夏季养生喝什么粥好呢?

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