抱抱“怒怒”小怪兽

宋芬芬

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抱抱“怒怒”小怪兽

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【设计理念】愤怒是个体受到侮辱、攻击以及不公正对待时表现出来的负性情绪,包括唤醒领域、认知领域以及行为领域。在愤怒状态下,个体往往出现沮丧、焦虑、认知偏差等问题,甚至出现攻击性行为,严重影响身心健康。初中生正处于青春期,在激素的作用下,遇到问题特别容易激动、易激惹,甚至会出现攻击行为,为了让学生能够更好地觉察自己的愤怒情绪状态,在理解、接纳自己的愤怒情绪的基础上,有意识地使用一定方法.

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来源
《中学生博览》 |2023年第24期|41-43|共3页
作者
宋芬芬;
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作者单位

甘肃省兰州市第七中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
攻击性行为; 愤怒情绪; 认知偏差; 易激惹; 负性情绪; 攻击行为; 认知领域; 青春期;

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