微小的改变

         

摘要

“老师,怎么样才能让自己的状态变好?我上课总是开小差,注意力不集中,进入初三后更明显了。周末给自己定学习计划,但拿到手机就一发不可收拾,熬夜玩,很难控制自己。”“以前有过类似的情况吗?”“一直都有,只是以前感觉不明显,我也没在意。但进入初三。

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