体能训练中的专项能力与专项力量训练探究——以篮球专项为例

汪浩; 周晓军(指导)

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体能训练中的专项能力与专项力量训练在篮球项目的训练中占有极高的地位,探究篮球体能训练中的专项能力与专项力量训练对于提高运动员的训练质量以及运动员综合的运动能力表现具有现实意义。本文在深度探究篮球项目专项性特点的基础上,以此为切入点依据人体运动能力的发展规律,结合篮球项目中不同专项能力的发展规律,探究如何制定出科学、合理、有效的篮球体能训练的专项能力与专项力量训练的计划。

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来源
《内江科技》 |2022年第1期|111-112|共2页
作者
汪浩; 周晓军(指导);
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作者单位

南京体育学院研究生部;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类篮球;
关键词
专项能力; 专项力量训练; 体能训练; 篮球项目; 篮球专项; 人体运动能力; 不同专项; 深度探究;

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