篮球运动中冲抢篮板球意识的培养策略分析

曹林铎; 耿献伟; 孙哲昊

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在篮球比赛中,冲抢篮板球的技术能力是场上战略战术能力体现的重要一环,更是快攻的基础和防守的关键。本文就篮球运动员拼抢篮板球的意识、训练方法及其实现途径进行了讨论,认为通过树立拼抢意识、掌握冲抢篮板球技巧的基本规律、增强团队配合等训练,可以在一定程度上提高运动员冲抢篮板球的意识;通过对运动员观察判断能力的训练、快速启动能力与抢位能力的训练可以有效提升冲抢前场篮板球的成功率;通过对运动员身体素质、专项弹跳能力、冲抢篮板球战术的训练,能够提高运动员对后场篮板球的保护能力。

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来源
《内江科技》 |2021年第11期|33-34|共3页
作者
曹林铎; 耿献伟; 孙哲昊;
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作者单位

西藏民族大学体育学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类篮球;
关键词
篮球比赛; 抢位; 冲抢篮板球; 篮球运动; 身体素质; 快速启动; 战略战术; 训练方法;

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