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跑友 关注你的膝盖

         

摘要

调查表明,初次学习跑步者,特别是没有跑步基础就参加马拉松等运动的裸跑者,有60-70%的人会出现程度不同的膝盖痛。即使是经常跑步者,每次跑完马拉松后,也有近三分之一的人膝关节出现不同程度的问题。

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