八段锦运动对降低老年跌倒风险的影响

刘晓云; 高静; 杨翔宇; 柏丁兮

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八段锦运动对降低老年跌倒风险的影响

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[目的]探讨八段锦在降低老年跌倒风险方面的作用。[方法]采用便利抽样的方法按纳入、排除标准在成都市某社区筛选95例老年人分成试验组和对照组,试验组进行12周的八段锦练习,对照组进行12周的散步练习。干预前及干预后6周、12周分别采用起立-走测试（TUGT）、修订版社区老年人跌倒危险评估工具（MFROP-Com）评价老年跌倒风险。[结果]试验组干预后6周、12周后起立-走测试时间较对照组降低,差异有统计学意义（P＜0.05）,且随时间延长作用更明显;试验组干预后12周MFROP-Com评分总分和条目得分较对照组降低,差异均有统计学意义（P＜0.05）。[结论]八段锦可有效降低老年跌倒风险,是一种经济、安全的预防跌倒方式。

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来源
《护理研究》 |2014年第34期|4289-4291|共3页
作者
刘晓云; 高静; 杨翔宇; 柏丁兮;
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作者单位

1. 成都大学(中职部) 2. 成都中医药大学护理学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中医护理学;
关键词
八段锦; 老年人; 跌倒; 风险;

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