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余怡生的长寿方

         

摘要

余怡生,高安市林业局退休干部,1926年5月出生。他年近百岁,仍身体健康、思维敏捷,生活基本能够自理。近日,笔者专程拜访,总结了老人养生长寿的一些做法和感悟,现与老友分享。心态平和。余怡生1953年加入中国共产党,长期在基层工作,从不喊苦叫累,更不在乎职位高低、收入多少。

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