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学会使用公共健身器材

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摘要

随着全民健身意识的提高,小区、公园、街边花园的公共健身器材不断完善。但是,很多人一直都是在随意使用这些健身器材,了解它们正确使用方法的人并不多。公共健身器材有太空漫步机、扭腰器、压腿训练器、太极揉推器等,每一种器材具有不同的作用,适用人群也不一样,在使用过程中务必遵循相应的使用方法。

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来源
《老年世界》 |2021年第10期|P.56-56|共1页
作者
高花兰;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
健身器材; 适用人群; 全民健身意识; 训练器; 太空漫步机; 正确使用方法;

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