健康知“节气”—春季篇

晓宜

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健康知“节气”—春季篇

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大家都知道,一年里有24个节气,它们相互更替,轮回往复。节气的不同,形成了气候上的差异,稍加忽视,病痛上身。了解四季的发生及变化,就可以适时地生活,健康则成为你一生的朋友。早在“黄帝内经”中,就有了关于四季不同的详释以及适时生活的方法。这里先说春季。“内经”中对春季是这样说的:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,

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来源
《防灾博览》 |2002年第1期|37|共1页
作者
晓宜;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类个人卫生;
关键词
保健; 运动; 睡眠; 健康; 春季;

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