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关注青少年家庭体育作业 让运动融入孩子们的生活

         

摘要

<正>每天跳绳300个、跑步15分钟、坐位体前屈5分钟——这是北京实验学校(海淀)小学部给一年级学生布置的家庭作业,并要求家长每天做好记录,督促完成。体育老师齐超说:"学校每年3月组织跳绳比赛,学生在比赛前会积极练习,他们每天实际的运动量远远超过了作业留的300个,这种主动运动的锻炼效果会更好。"体育作业是课堂的延伸,需要把更多时间花在课后。学校之外,加强教育引导、督促孩子

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