“冬吃萝卜”有讲究

王碧辉

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“冬吃萝卜”有讲究

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入冬后,正值萝卜采摘季节,菜市场里各种萝卜琳琅满目,萝卜成了餐桌上常见的食物,深受人们喜爱。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”中医认为,冬季人们户外活动减少,出汗散热的机会相应减少,加上冬季天寒,人们习惯多食羊肉等热性食物,容易让人产生内热,出现消化不良、气机郁滞现象,适量地吃一些性凉的萝卜,不仅可以消散内热,还有下气宽中、消积导滞等作用。

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来源
《人民周刊》 |2020年第23期|P.78-78|共1页
作者
王碧辉;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类蔬菜园艺;
关键词
气机郁滞; 消化不良; 萝卜; 菜市场; 消积导滞; 户外活动; 采摘季节; 内热;

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