减少肌肉酸痛,该怎样做才好

机译：在减少剧烈的间歇耐力运动后，通过腓神经的神经肌肉电刺激优于分级压力袜，可减少感觉到的肌肉酸痛。

机译：补充鱼油可以减少氧化应激的指标，但不能减少离心运动后的肌肉酸痛

机译：运动疫苗减少延迟肌肉酸痛，但不会提高肌肉表现

机译：通过做学习：基于社区的滑坡风险减少

机译：全身周期性加速可减少离心运动后迟发性肌肉酸痛的程度。

机译：减少偏心运动后肌肉酸痛的Omega-3多不饱和脂肪酸补充：随机对照试验的系统评价和荟萃分析

机译：在离心运动后肌肉酸痛的受试者中，收缩和袖带闭塞后的血流减少

机译：空气质量：TVa计划进一步减少空气排放，但可以做更多的事情以减少电力需求。

机译：预防和减少迟发性肌肉酸痛的组合物

机译：用糖胺成分减少肌肉酸痛

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