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和自己的情绪对话

         

摘要

<正>进入中学后,我们会慢慢发现,随着学习科目的增多、知识难度的增大,学习时间不够用了,同学似乎也不如以前那么好相处了,自己在生活中也不像以前那么活泼外向了,甚至有时候会有莫名的烦躁,看什么都不顺眼,什么事情都不想做……这些都在告诉我们,最近遇到了一些事情需要去处理,需要好好地处理我们的负性情绪。特别是2020年,因为疫情,我们经历了居家隔离、延迟开学、网课、长时间和父母相处、线上和同学老师隔空交流、复学后的疯狂补课、烦琐的防疫措施……面对这样的变化,你经历了哪些情绪体验?

著录项

  • 来源
    《科学大众》 |2021年第3期|48-50|共3页
  • 作者

    郭庭;

  • 作者单位

    南京师范大学附属中学;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类 G634.98;
  • 关键词

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