运动中全程使用经皮穴位电刺激对有氧耐力的影响

江大雷

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运动中全程使用经皮穴位电刺激对有氧耐力的影响

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目的探讨有氧耐力运动中全程使用经皮穴位电刺激(TEAS)对运动效果的影响.方法体育专业男学生16人,适应性训练1周后,根据运动后处理方式不同随机分为2组,即对照组、TEAS组,每组 8人.两组均进行有氧耐力运动.对照组予以假电刺激,TEAS组运动中全程使用TEAS,1次/d,共20d.观察试验60min时血乳酸水平,试验前、试验后即刻心率、感觉运动评分(RPE)值以及运动持续时间,分析TEAS对血乳酸的影响以及延缓运动性疲劳、提高运动成绩的作用.结果 TEAS组心率、RPE、血乳酸降低程度均大于对照组(P<0.05),运动持续时间明显延长(P<0.05).结论氧耐力运动中全程使用TEAS能降低运动时血乳酸水平,增强提高有氧耐力,延缓运动性疲劳出现.

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来源
《实用医药杂志》 |2009年第3期|54-56|共3页
作者
江大雷;
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作者单位

许昌学院体育学院,河南许昌,461000;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类孔穴;
关键词
经皮穴位电刺激; 血乳酸; 运动性疲劳;

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