首页> 中文期刊> 《心血管病防治知识》 >50岁以上中老年人的保健:重新开始锻炼身体

50岁以上中老年人的保健:重新开始锻炼身体

         

摘要

你可能没有意识到旧的锻炼方法会增加健康风险。试试这些减轻运动负担的新方法。把责任归咎于换工作,慢性健康问题或者仅仅是没有动力:任何让你失去日常锻炼的事情都会导致久坐的生活方式。但你不要以为可以按照你年轻时候的锻炼方法锻炼。你的身体在变老,情况发生了变化。

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号