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短时间晒太阳可防癌

         

摘要

维生素D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。通过晒太阳能增加人体维生素D的含量,从而起到防癌作用。但为避免暴晒增加皮肤癌风险,每天只要晒15分钟太阳就足够了。

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