春季养生要记住五忌四宜

杨璞

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春季养生要记住五忌四宜

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肝胆疾病患者忌吃肝春天万物复苏,按照中医养生理论正是养肝的好时节.很多人认为养肝的时候多吃些动物肝脏有助于补肝,而民间以及祖国医学也有“以形补形”之说.但是,汉代名医张仲景却说:“春不食肝”,这又是为什么呢? 南京市中西医结合医院肝病门诊副主任中医师孙刚介绍说,从中医的角度来说,因为春天肝气生发,容易出现肝火旺盛的情况,引发各种不适,如口干舌燥、大便干赤、失眠、易怒等,此时若食用动物肝脏过多的话,会造成人的肝火越来越旺,会给健康帮倒忙.

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来源
《大众健康》 |2017年第3期|59-61|共3页
作者
杨璞;
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作者单位

南京市中西医结合医院;

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