不同体质的养生秘法

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吃一顿进补大餐。一些人食后精神摄奋、感觉舒爽。而另一些人则可能烦躁不安、鼻衄便秘，这是为什么呢？这是体质不同的缘故。我国传统医学阴阳五行学说把人的体质分为几种类型，最常见的是阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、痰湿型，气血两虚型等。体质不同，养生的方法也不同．若能根据自己的体质类型来养生，对健康长寿将大有帮助。

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来源
《大众健康》 |2006年第11期|82-83|共2页
作者
老诚;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类中医儿科;
关键词
体质类型; 养生; 阴阳五行学说; 气滞血瘀型; 气血两虚型; 烦躁不安; 传统医学; 健康长寿;

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