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谈短跑教学力量训练的几种方法

         

摘要

短跑对学生身体各部分机能都有一定的要求,而力量训练对于学生短跑的成绩高低起着关键作用。因此,训练过程中,体育教师应采取有效的短跑力量训练,提升学生的短跑速度。

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