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放松方式四种

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1、想象自己喜欢的事物闭上眼睛,想象自己来到了美丽的大自然,面对着高山、大海、鲜花等,尽情地呼吸新鲜空气;或是聆听着喜欢的音乐,从而逐渐放松紧张的神经。

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来源
《初中生必读》 |2008年第z2期|P.75-75|共1页
作者
晓风;
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作者单位

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正文语种 CHI
中图分类中等教育;
关键词

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