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夏季几种最佳饮食

         

摘要

最佳调味品——食醋 酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易产生疲劳、困倦等不适,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。

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